Si t’as déjà eu besoin de te déplacer avec une jambe dans le plâtre ou après une opération, tu sais que les béquilles deviennent tes nouvelles meilleures amies. Mais bon, il y a pas qu’une seule sorte ! Entre les béquilles axillaires qui soutiennent sous les bras et les cannes anglaises qui te donnent un bon appui avec le bras, chaque type a ses petits trucs en plus. Dans ce qui suit, on va jeter un œil à toutes ces options pour que tu puisses choisir celle qui te correspond le mieux et te permettre de bouger sans trop galérer.

Avoir besoin de béquilles, c’est pas toujours facile. Mais pas de panique, parce qu’il existe plein de types de béquilles qui vont vous faciliter la vie au quotidien. Dans cet article, on va faire un tour d’horizon des différents types de béquilles disponibles et des avantages qu’elles apportent. Que vous cherchiez une assistance temporaire après une blessure ou un soutien à long terme, il y a une béquille qui pourra vous convenir. Accrochez-vous, on y va !

Les béquilles axillaires : le classique des classiques

Commençons par la béquille axillaire, en gros, c’est la bonne vieille béquille qui se glisse sous les aisselles. Elle est souvent utilisée après une opération ou une blessure, comme une fracture du membre inférieur. Ce type de béquille permet une répartition optimale du poids, ce qui fait que le reste du corps n’est pas trop sollicité. Parfait pour éviter de se fatiguer après une lombalgie ou une chirurgie au genou.

Une des grandes forces des béquilles axillaires, c’est le double appui : un appui au niveau de la main et un autre sous l’aisselle. Cela permet d’avoir une meilleure stabilité et un bon contrôle lors des déplacements. Attention cependant à bien ajuster la hauteur pour ne pas vous blesser les bras !

Les cannes anglaises : pinky swear, elles apportent du soutien

On va parler maintenant des cannes anglaises, aussi appelées béquilles antébrachiales. Elles se tiennent différemment, c’est-à-dire que le bras forme un angle droit, ce qui met moins de pression sur le poignet. Ces béquilles sont super pour ceux qui ont besoin de soutien, mais qui veulent garder un peu de liberté de mouvement. Si vous êtes une personne âgée ou quelqu’un avec des problèmes d’articulation, ces cannes pourraient bien vous convenir.

Avec leur poignée ergonomique et leur design qui permet un bon maintien, vous allez voir que les cannes anglaises sont des alliées de taille pour reprendre la mobilité. Elles s’adaptent bien pour les balades en extérieur et même à la maison. Le petit plus ? Certaines peuvent être pliées pour le rangement. Un vrai gain de place !

La canne tripode et quadripode : une stabilité accrue

Si vous recherchez une stabilité maximale, les cannes tripodes ou quadripodes sont là pour vous. Comme leur nom l’indique, elles ont trois ou quatre pieds. Cela permet une meilleure adhérence au sol et diminue le risque de chute. En effet, le fait d’avoir plusieurs points d’appui rend la canne moins susceptible de basculer en cas de déséquilibre.

En plus de leur stabilité, ces cannes sont parfaites pour les personnes qui ont des problèmes d’équilibre ou qui se sentent un peu plus faibles sur jambes. Elles sont parfois un peu plus lourdes, mais si la sécurité est votre priorité, rien de mieux !

Béquille centrale : pour les adeptes de la décharge

Et puis, il y a la béquille centrale, qui est moins courante mais qui a ses adeptes. Ce type de béquille est placée sous le centre de gravité du corps et permet de décharger les *deux* jambes à la fois. C’est idéal pour des personnes qui doivent se déplacer sans trop solliciter une jambe en particulier. Ce modèle est souvent prisé par ceux qui se remettent d’interventions chirurgicales ou qui souffrent de douleurs chroniques sur les jambes.

Choisir la bonne béquille : les critères à considérer

Maintenant, choisir n’est pas toujours facile. Que vous optiez pour une béquille axillaire, une canne anglaise, une canne tripode ou une béquille centrale, voilà les critères à prendre en compte :

• Confort : Assurez-vous que la poignée et l’ensemble du dispositif ont un confort optimal. Si vous devez marcher avec durant longtemps, n’hésitez pas à tester différents modèles.
• Hauteur ajustable : Optez pour des béquilles dont la hauteur peut être facilement ajustée.
• Portez attention au poids : Une béquille légère est généralement plus facile à utiliser, surtout sur de longues périodes.

Quand vous prendrez en compte tous ces éléments, vous serez bien armé pour choisir la béquille idéale qui répondra à vos besoins.

Pour voir les différents types de cannes de marche et leurs spécificités, n’hésitez pas à aller jeter un œil ici.

Il existe plusieurs types de béquilles et chacune a ses propres avantages. Tout d’abord, on retrouve les béquilles axillaires, celles qu’on glisse sous les bras, super pratiques pour bien répartir le poids et éviter la fatigue. Ensuite, il y a les cannes anglaises, qui se tiennent avec le bras formant un angle, parfaites pour éviter de trop solliciter les poignets. Les béquilles antébrachiales, c’est un peu un mix des deux, offrant un soutien plus ergonomique. En prime, on a aussi les canes tripodes ou quadripodes qui offrent une stabilité accrue grâce à leurs pieds supplémentaires. Chaque modèle a son petit côté pratique selon la situation, alors à vous de trouver celle qui vous ira le mieux !

Pour des conseils sur comment bien choisir vos béquilles, vous pouvez jeter un œil ici.